Nogomet ili nogomet udruga je međunarodni sport koji uključuje udaranje i dodavanje sferne lopte između dvije ekipe od 11 igrača. S više od 250 milijuna igrača iz više od 200 zemalja, nogomet je jedan od najpopularnijih sportova na svijetu. Igra se igrala u mnogim različitim zemljama i evoluirala je u globalni fenomen. Bilo da ste početnik ili iskusni profesionalac, nogomet je izvrstan način da upoznate ljude i ostanete aktivni.

Uniforme su neizostavan dio sporta i mogu se smatrati znakom zajedništva među suigračima, te želje za pobjedom. Iako se nogometne uniforme razlikuju, evo vodiča za najčešće nošenu opremu. Za srednjoškolsku nogometnu momčad potrebna uniforma uključuje nogometni dres, kratke hlače, čarape i odgovarajuću obuću. Štitnike za potkoljenicu treba nositi kako bi zaštitili noge igrača, ali štitnici za potkoljenicu ne bi trebali pokrivati gležnjeve.

Nogomet se igra na terenu različite veličine, ali postoje minimalne i maksimalne dimenzije terena koje zahtijeva FIFA. Dimenzije nogometnog igrališta moraju biti između 100 jardi i 130 jardi u dužinu i između 50 i 80 jardi u širinu. Vrataru je dopušteno dodirnuti loptu rukama, dok ostali igrači moraju koristiti stopala, koljena, glavu i prsa da dotaknu loptu. Standardna nogometna utakmica traje 90 minuta i podijeljena je na dva poluvremena od 45 minuta.